Sobre mim
Psicólogo Leonardo L. Bittencourt Pereira
Olá, seja muito bem-vindo. Eu sou Leonardo L. Bittencourt Pereira, psicólogo clínico (CRP 05/86268), administrador de empresas com MBA em Gestão de Pessoas e sócio fundador da Sol Vitalis - Psicologia e Consultoria. Unindo minha experiência de mais de 15 anos no ambiente corporativo à escuta clínica da Psicologia, guio adultos que enfrentam o esgotamento profissional, crises na carreira e sofrimentos emocionais como a ansiedade e a depressão.
Meu objetivo é oferecer a você um espaço de fala livre de julgamentos, focado no seu acolhimento e no desenvolvimento de ferramentas para que você recupere o protagonismo e o equilíbrio da sua vida. Vamos caminhar juntos?
Serviços
Especialidades
-
Ansiedade e Depressão: Pensamentos acelerados, angústia constante ou falta de energia para lidar com o cotidiano.
-
Esgotamento no Trabalho (Burnout): Aquele cansaço extremo que o fim de semana não cura e a sensação de limite esgotado.
-
Crises e Transição de Carreira: Sentimento de insatisfação profissional e o medo ou desejo de mudar de rumo.
-
Luto e Enfermidades: O desafio de reestruturar a vida diante de perdas profundas ou de um diagnóstico difícil.
-
Psicologia oncológica: acompanhamento em todas as etapas e desafios do tratamento a pacientes oncológicos e familiares.
-
Consultoria e serviços especializados em Psicologia como realização de recrutamento e seleção de pessoas, aplicação de testes psicológicos, mentoria e acompanhamento psicológico para funcionários de empresas.
Terapia Individual
Apoio Pessoal
Sessões individuais, virtualizadas e focadas em suas necessidades e desafios emocionais, promovendo autoconhecimento e estratégias de enfrentamento.
Terapia Individual - foco empresarial
Sessões individuais, voltadas para atendimento de funcionários. Aplicação de testes e levantamento diagnóstico da saúde mental de equipes.
Orientação Profissional
Desenvolvimento de Carreira
A orientação profissional é essencial para jovens indecisos e adultos enfrentando desafios em suas carreiras. É importante refletir sobre suas habilidades, interesses e valores, um caminho que traga satisfação e realização. Consultar profissionais da área, de workshops e utilizar testes vocacionais podem ajudar a clarear as opções disponíveis. Explorar novas possibilidades através da terapia de Orientação Profissional pode ajudar no direcionamento da carreira.
Psicologia Breve
Manejo de crises
A psicologia breve é uma abordagem terapêutica focada em resultados rápidos e eficazes visando ajudar os pacientes a superarem suas dificuldades emocionais em um tempo reduzido. O manejo de crises, por sua vez, envolve intervenções imediatas e estratégias para lidar com situações estresse intenso e emergência emocional. Juntas, essas práticas promovem o bem-estar mental, oferecendo suporte e ferramentas para que os indivíduos possam retomar o controle de suas vidas de maneira saudável.